Rezepte ohne Kohlenhydrate
Low Carb Ernährung
Sich zu ernähren ohne Kohlenhydrate essen zu müssen, kann sich schwierig gestalten. Man muss auf Nudeln, Reis und Brot verzichten. Und damit muss man auf viele Lieblingsrezepte verzichten.Low carb - Ernährung ohne Kohlenhydrate
Wir haben Rezepte ohne Kohlenhydrate für Gerichte ohne die Kohlenhydrate Klassiker wie Nudeln und Reis.
Leckeres Rezept für Low Carb Muffins
Leckere Muffins mit Joghurt
200 |
KALORIEN [p.P.] |
35 |
MINUTEN [ca.] |
Leckeres Rezept für Low Carb Schokocreme
Eine Schokocreme als Ersatz zu bekannten Nuss Nougat Cremes. Sehr leicht und geschmacklich dem Original nahe kommend.
240 |
KALORIEN [p.P.] |
30 |
MINUTEN [ca.] |
Leckeres Rezept für Zucchini Lasagne - Low Carb
Eine leckere Zucchini Lasagne ohne Teig und wenig Kohlenhydrate.
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KALORIEN [p.P.] |
40 |
MINUTEN [ca.] |
Leckeres Rezept für Hähnchenroulade mit Pesto
eiweißreiches Gericht, schnell und einfach zubereitet
212 |
KALORIEN [p.P.] |
25 |
MINUTEN [ca.] |
Leckeres Rezept für Hähnchencurry
Superleichtes Hähnchencurry für die Low-Carb-Ernährung
126 |
KALORIEN [p.P.] |
20 |
MINUTEN [ca.] |
Leckeres Rezept für Low Carb Champignon Cremesuppe
Fettarme Cremesuppe für kalte Tage
140 |
KALORIEN [p.P.] |
10 |
MINUTEN [ca.] |
Leckeres Rezept für Low Carb Wok Gemüse mit Huhn
Sättigendes Low Carb Mittagessen: saftiges Hühnchen auf frischem Wok Gemüse.
230 |
KALORIEN [p.P.] |
15 |
MINUTEN [ca.] |
Leckeres Rezept für Kalbssteak mit herzhafter Gorgonzolasoße und Spinat
Low Carb Kalb Rezept. Hier mit Kartoffeln als Zutat. Wer komplett LowCarb möchte, der lässt die Kartoffeln weg.
438 |
KALORIEN [p.P.] |
15 |
MINUTEN [ca.] |
Leckeres Rezept für Zucchini Minipizzen
kleine, gesunde Pizzen, lecker als Fingerfood oder zum Abendessen
250 |
KALORIEN [p.P.] |
10 |
MINUTEN [ca.] |
Leckeres Rezept für Asiatische Hühnerflügel
Low Carb Hühnerflügel mit dem Geschmack Asiens
150 |
KALORIEN [p.P.] |
20 |
MINUTEN [ca.] |
Leckeres Rezept für Russisches Kräuter-Ofengemüse
Das Rezept zeichnet sich durch seinen würzigen Geschmack aus, der durch Kräuter und Knoblauch entsteht. Das Gericht ist sehr nahrhaft und sättigt für lange Zeit. Ein typisches russisches Winterger
150 |
KALORIEN [p.P.] |
30 |
MINUTEN [ca.] |
Leckeres Rezept für Mit Bohnen und Hackfleisch gefülltes Omelette unter einer Parmesanhaube
Das Rezept ist für die Low Carb Ernährung geeignet. Es enthält Fett und Eiweiß. Das Gericht macht sehr satt und lange satt.
650 |
KALORIEN [p.P.] |
10 |
MINUTEN [ca.] |
Leckeres Rezept für Hähnchenbrustfilets mit Gemüse, Spigelei und Antipasti
Super schnelles Fitness / Sportler Gericht mit viel Eiweiß, Ballaststoffe, kaum Kohlenhydrate und gesunde Fette.
604 |
KALORIEN [p.P.] |
10 |
MINUTEN [ca.] |
Leckeres Rezept für Zucchini Fleisch Pfanne
Herzhafte Fleisch Pfanne mit Schweine oder Putenfleisch, geeignet für LowCarb Ernährung!
520 |
KALORIEN [p.P.] |
45 |
MINUTEN [ca.] |
Leckeres Rezept für Gemüsepfanne nach Asiatischer Art
Fruchtige und frische Gemüsepfanne mit wenig Aufwand und wenig Kohlehydraten.
300 |
KALORIEN [p.P.] |
40 |
MINUTEN [ca.] |
Leckeres Rezept für Zitronen Huhn auf frischem Feldsalat und Champignon-Käse Sauce.
Rezept für Zitronen Huhn auf frischem Feldsalat und Champignon-Käse Sauce. Trotz des niedrigen Kohlenhydratengehalt schmeckt dieses Gericht unglaublich lecker, und macht satt dazu!
300 pro 100g |
KALORIEN [p.P.] |
40 |
MINUTEN [ca.] |
Leckeres Rezept für Lachsfilet - verschnürt in kleine Päckchen
Der köstliche Party Snack direkt vom Grill. Mit wenig Kohlenhydraten!
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KALORIEN [p.P.] |
10 |
MINUTEN [ca.] |
Leckeres Rezept für Zucchinicremesuppe mit Hackfleischbällchen
Leichte Zucchinicremesuppe mit deftiger Fleischbällcheneinlage. Vor allen Dingen für Personen die eine Kohlenhydrats-Arme Ernährung verfolgen.
210 |
KALORIEN [p.P.] |
20 |
MINUTEN [ca.] |
Leckeres Rezept für Kalte Gurkensuppe
Herzhafte, erfrischende Suppe. Eignet sich perfekt für Low-Carb Ernährung!
110 |
KALORIEN [p.P.] |
25 |
MINUTEN [ca.] |
Leckeres Rezept für Rote Bete-Carpaccio
Herzhafte, gesunde Zwischenmahlzeit oder festliche Vorspeise. Geeignet für low carb (kohlenhydrate arme) Ernährung.
300 |
KALORIEN [p.P.] |
20 |
MINUTEN [ca.] |
Leckeres Rezept für Gulaschsuppe
Lecker schmeckende und sattmachende Suppe und für eine low carb (kohlenhydratearme) Ernährung geeignet.
200 |
KALORIEN [p.P.] |
25 |
MINUTEN [ca.] |
Leckeres Rezept für Fleischvariation mit Salat
leckere Fleisch- bzw. Schnitzelvariation in kurzer Zeit lecker zubereitet.
350 |
KALORIEN [p.P.] |
20 |
MINUTEN [ca.] |
Leckeres Rezept für Leichter Weißkohl Mandarinensalat
Dies ist ein leichter Salat, der verschiedene Geschmacksrichtungen vereint. Er eignet sich für eine kohlenhydratearme Ernährung.
30 |
KALORIEN [p.P.] |
15 |
MINUTEN [ca.] |
