Leckeres Rezept für Fleisch-Gemüse- Topf
Rezept für einen leckeren Fleisch-Gemüse-Topf
Rezept Bewertung:
520 |
KALORIEN [p.P.] |
90 |
MINUTEN [ca.] |
Zubereitung von Fleisch-Gemüse- Topf
Die Chilischoten 1/2 Stunde in warmem Wasser einweichen. diese entkernen und kleinschneiden. Die Tomaten und die Zwiebel vierteln, die Knoblauchzehen halbieren.
In einem großen Topf das Schmalz erhit- zen und das Fleisch darin kräfig braun braten. Die Tomaten zusammen mit Chilischoten, Zwiebel, Knoblauch, Zimt, Oregano, Nelken und Pfeffer und etwas Einweichwasser der Chilischoten pürieren und zum Fleisch geben. Mit Salz abschmecken, die Fleischbrühe an- gießen und offen 1 Stunde köche In lassen. Die Bananen, Süßkartoffeln und Kartoffeln schälen und in Scheiben bzw. kleine Stücke schneiden, die Ananasscheiben würfeln.
20 Minuten vor dem Ende der Garzeit die Süßkartoffel- und Kartoffelstücke, 10 Minuten vorher die Bananenscheiben und 5 Minuten vor Ende der Garzeit die Ananasstücke zum Fleisch geben. Die Sauce soll zum Schluss gut eingedickt sein.
Das Gericht auf Tellern anrichten und nach 8elieben mit frischem Oregano dekorieren
VERFASSER:
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lisastyle87 ()
Mitglied seit:
12.11.2014
Kochpunkte:
475 Punkte
Zusätzliche Infos zu Fleisch-Gemüse- Topf
Kommentare zu dem Rezept
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