Leckeres Rezept für Fitness-Smoothie

@ karepa - fotolia.de Fitness-Smoothie - Rezept, Bild von Olaf
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Fitnessdrink nach dem Sport gefällig? Fruchtig lecker, erfrischend sowie einfach und im Handumdrehen zubereitet. Genial für Frühstücksmuffel und Obstverweigerer, um ausreichend Vitamine und Flüssigkeit zu tanken. Die lange haltbaren Zutaten können immer vorrätig sein.

Rezept Bewertung:

Bewertung

–

KALORIEN [p.P.]

10

MINUTEN [ca.]

Zutaten für das Rezept

  • 80 g Himbeeren

  • 2 Stück Zitronen

  • 160 ml Orangensaft

  • 160 ml naturtrüber Apfelsaft

  • 200 ml Holundersaft

  • 80 ml Mango-Apfel-Saft

  • 160 ml kohlensäurehaltiges Mineralwasser


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Zubereitung von Fitness-Smoothie

  1. Zitronen auspressen.

  2. Himbeeren und Orangensaft mixen.

  3. Die anderen Getränkezutaten beimischen.

  4. Mit Prise gemahlener Vanille, Jodsalz, Akazienhonig abschmecken.

  5. Mineralwasser zufügen.

  6. In Gläser füllen.

VERFASSER:

Eiswürfel auffüllen.

Tiefkühlhimbeeren geeignet.

Was koche ich heute?

Zusätzliche Infos zu Fitness-Smoothie

Temperatur: -

Beilagen: –

Kategorie(n): Deutschland, Getränke

Besonderheit:

Schwierigkeitsgrad: leicht

Vorbereitungszeit:

Koch- bzw. Backzeit:

Ruhezeit: ca. -

Kommentare zu dem Rezept

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