Leckeres Rezept für Blumenkohlauflauf
Blumenkohlauflauf aus der deutschen Küche.
Rezept Bewertung:
390 |
KALORIEN [p.P.] |
20 |
MINUTEN [ca.] |
Zubereitung von Blumenkohlauflauf
Vom Blumenkohl die äußeren großen, grünen Blätter lösen und den Strunk abschneiden. Hellgrüne, kleine Blätter zurückbehalten, waschen und klein- schneiden. Um eventuell vorhandenes Ungeziefer auszuschwemmen.Den Blumenkohl in Essig-Salz- Wasser legen und dann in kleine Röschen zerteilen. Das Wasser mit dem Salz zum Kochen bringen, die Blumenkohlröschen 5 Minuten sprudelnd darin kochen; dann gut abtropfen lassen.
2 Eßlöffel Butter in einem Topf zerlassen, die Blumenkohlröschen darin unter Wenden anbraten, die Milch zugießen, den Blumenkohl zugedeckt bei milder Hitze weitere 15 Minuten garen, dann durch ein Sieb streichen. Den Backofen auf 1900 vorheizen. Die restliche Butter zerlassen, das Mehl darüberstäuben und rühren, bis eine glatte Masse entstanden ist. Unter Rühren mit dem Schneebesen die Milch zugießen und rühren, bis die Sauce aufkocht und dick wird. Mit dem Salz, dem Pfeffer und dem Muskat würzen. Die Sauce mit dem pürierten Blumenkohl mischen und die verquirlten Eier und den Parmesankäse unterrühren.
Eine Auflaufform mit der Butter ausstreichen. Die Masse einfüllen, mit Pergamentpapier oder Alufolie abdecken und auf der mittleren Schiebe- leiste im Backofen 30 Minuten backen. In der Form servieren.
VERFASSER:
Unsername:
Hendrik13 ()
Mitglied seit:
12.01.2014
Kochpunkte:
820 Punkte
Zusätzliche Infos zu Blumenkohlauflauf
Temperatur: –
Beilagen: Dazu schmeckt ein beliebiger frischer grüner Salat.
Kategorie(n): Deutschland, Hauptgericht
Besonderheit: –
Schwierigkeitsgrad: normal
Vorbereitungszeit:
Koch- bzw. Backzeit:
Ruhezeit: –
Kommentare zu dem Rezept
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