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Leckerer Curry Dipp aus der indischen Küche

Avocadopüree aus der mexikanischen Küche.

Rezept für ein Eier-Gemüse-Sülzchen mit Kapernsauce

Rezept für ein Eier-Pilz-Ragout

Rezept für eine Eier-Pizza mit Mozzarella.

Rezepte für Eier-Schinken-Pastete

Frühstückssalat

Rezept für einen Eier Tomaten Salat.

Rezept für Eier-Wurst-Salat

Rezept für Eierbrösel-Suppe

Rezept für Eierbrote

Eierflaumsuppe aus der chinesischen Küche.

Exzellente Variante für Liebhaber von Soßen oder Aufstrichen. In nur 15 Minuten zubereitet und in etwa 170 kcal pro Person.

Avocados mit Füllung aus Ziegenkäse und geräuchertem Lachs

Dieser Mix kann als komplette Mahlzeit eingenommen werden. Selbstverständlich passt diese lelckere Komposition als Vorspeise zu vielen Gerichten.

Ein schmackhaftes und frisches Ofengericht im Handumdrehen zubereitet.

8 Scheiben Toast toasten und während dessen die Tomaten und die Aubergine waschen und schneiden. Die Aubergine wird nun in der Pfanne mit etwas Öl angebraten und mit Salz und Pfeffer gewürzt. Wenn die Aubergine leicht braun ist, kann sie aus der Pfanne genommen werden. Den Toast nun mit Schinken, Aubergine,Tomate und Käse belegen. Alles in den Ofen für 5-10 Minuten, je nach eigenem Geschmack und servieren.

SCHOKOLADENSCHOCK vorprogrammiert da 1kg Schokolade verwendet wird

Das Rezept ist durch die Zugabe von frischem Gemüse und dem frischen gemischtem Hackfleisch fettarm. Es ist schnell zubereitet, da kein großer Aufwand betrieben werden muss. Die Bolognese ist auch für Kinder gut geeignet, da es leicht zu kauen und vom Geschmack nicht allzu scharf ist.

leckeres asiatische Gericht das schnell zubereitet ist

Das perfekte Essen für Sportler oder Ernährungsbewusste, die wenig Zeit haben und keine Lust lange in der Küche zu stehen.Keine (so wenig, dass sie nicht nennenswert sind) Kohlenhydrate, viel Eiweiß und gesundes Fett. Schnell, gesund und einfach